11 советов от осенней хандры

11 советов от осенней хандры

Иногда осенняя хандра может поглотить вас, поэтому лучше к этому подготовиться заранее. Возьмите волю в кулак и скажите себе: «Не время хандрить!». А чтобы вам легче было бороться со сплином и осенней тоской, KuponYkt подготовил несколько советов, которые стоит прочитать.

1. Будьте энергичны

Сумма чека без скидки: 1 600 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 800 руб.
Адрес: ул.Дзержинского 32, 2 этаж. 
Телефон: 8914-273-99-99. 

Чтобы совсем не сникнуть, включите в свою повседневность любой вид физической активности. Это способствует выработке эндорфина — гормона, отвечающего за хорошее настроение. Можно записаться в тренажерный зал, который взбодрит вас.


2.  Займитесь творчеством 

Сумма чека без скидки: 2 600 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 1 300 руб.
Адрес: ул. Дзержинского 18/2, "Губинский пассаж", 5 этаж, 509 кабинет. 
Телефон: 8-914-110-28-24. 

Именно осенью хочется заняться творчеством и наполнить жизнь креативом. Запишите себя или вашего ребенка (младшего брата или сестру, племянника, внучат) на курс по рисованию. Это скрасит ваши осенние будни.


3. Освойте ароматерапию

Сумма чека без скидки: 2 000 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 1 000 руб.
Адрес: 202 микрорайон, 14 корпус
Телефон: +7-914-2-71-02-71

Дополните осенний сезон запахами, наполняйте свой дом ароматами для расслабления или для бодрости. Выбирайте себе запах под настроение: будь то ароматерапия или просто новый парфюм. Вдыхая любимый запах, невозможно погрузиться в хандру.


4. Найдите новые занятия

Сумма чека без скидки: 2 400 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 1 200 руб.
Адрес: 203-й микрорайон, ул. Ларионова, 8 (отдельная парковка), LGСаха центр, ул.Орджоникидзе, 36/1, каб 404 (самый центр города)
Телефон: 25-24-55, 25-24-65, 89244657236

Если вы всегда хотели узнать и изучить что-то новое, придумать для себя новое занятие, то пришло время воплощать это в реальность. Например, начать изучение английского языка.

 

5. Устройте посиделки с друзьями

Сумма чека без скидки: 2 000 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 1 000 руб.
Адрес: ул. 8 марта, д.55 (вход со стороны ул.Строителей). 
Телефон:  24-11-12, для заказа по What's App: 8-968-154-11-12. 

Если солнце и золотистые листья сменились серым небом и голыми деревьями, то самое время собирать у себя друзей: заказать вкусную еду, играть в настольные игры, смотреть любимые фильмы и коротать дождливые вечера вместе с близкими людьми.


6. Ходите на групповые занятия

Сумма чека без скидки: 3 000 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 1 500 руб.
Адрес: ул. Богдана Чижика 1, спортивно-оздоровительный центр «Ориентир» (вход через магазин «Гермес») 
Телефон: 8-914-2-722-810, 8-914-225-25-25 

Занятия йогой не только поднимут вам настроение, но и подарят много новых и интересных знакомств. Также йога поможет вам освободить себя от негатива и настроиться на позитив.


 7. Устраивайте себе приключения

Сумма чека без скидки: 2 500 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 1 250 руб.
Адрес: ул. Халтурина 39/1.
Телефон: 8(924) 765-00-10, 25-00-10.

Чтоб взбодрить себя, сходите с друзьями на квест. Интересные задания, неожиданные повороты... Заодно проверите себя и своих друзей, насколько вы дружны и стрессоустойчивы. Это отличная возможность для тимбилдинга.

 

8. Запечатлите моменты в фотобуке 

Сумма чека без скидки: 3 600 руб.
Сумма со скидкой от KuponYkt: 1 800 руб.
Адрес: ул. Лермонтова 92/2.
Телефон: 8-967-914-97-01.

Собрать все воспоминания воедино возможно. Нужно всего лишь постоянно фотографировать все занятия, которые описаны в нашем материале. А потом заказать фотобук, который будет поднимать настроение при каждом просмотре. 


 9. Устройте фотосет

Еще одним способом борьбы с осенней хандрой является фотосессия. Придумайте себе уютные образы с мягкими свитерами и шарфиками. Фотограф сделает снимки, которые будут греть душу даже зимой. А если вы пригласите подруг, друзей или любимого человека, то сделаете приятное не только себе, но и им.

 

 10. Пеките вкусности

Не стоит сидеть дома и хандрить. Откройте книгу рецептов или кулинарный сайт и поищите новые блюда, которые вам хочется попробовать. Столько новых экспериментов можно сотворить! Вкусная еда, ароматная выпечка... Все это поднимет настроение вам и вашим друзьям.

 

 11. Наведите порядок в гардеробе

Время от времени проводите разбор своего гардероба. Вот и осенняя ревизия гардероба станет отличным поводом для творческого полета. Тем более осенью всегда хочется экспериментировать со своим стилем. Создайте неожиданные стильные образы, на которые вы бы не решились. А потом устройте себе шопинг, который позволит приобрести те вещи, которых не хватает в вашем шкафу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Обратная связь